【苗栗】2022懶人包攻略。推薦必吃美食、必玩景點、熱門打卡店、親子景點推薦 @莉莉安小貴婦旅行札記

苗栗擁有好山好水的天然景緻，對於我們同為鄉下小孩卻在城市工作的夫妻倆來說，常希望找個放鬆的地方，讓孩子在山林中跑跳，所以每個週末往苗栗山區走走是我們生活中的一大確幸。

莉莉安特別整理出2022苗栗熱門的景點、餐廳、住宿清單，還有冬天最熱門的採草莓活動，提供給親子同遊、情侶約會，甚至喜歡文青、網美打卡風格的朋友做參考。

苗栗必去打卡景點

苗栗通宵藍鵲渡假莊園

藍鵲渡假莊園簡直來到孩子的天堂，孩子們最愛的露營、沙坑、遊戲場、鞦韆、溜滑梯一應俱全，還有一大片草地讓孩子跑跳，更令人興奮的是森林裡打高爾夫球，更是讓孩子們玩到愛不釋手，每個精力旺盛的孩子通通玩到沒電，一碰到枕頭與車內座位幾乎就是秒睡了，醒來還說「我還要玩」，可以見得藍鵲渡假莊園的魅力真的很大！

地址：苗栗縣通霄鎮南和里111號

營業時間: 週五～週三 09:30~17:00(純門票入園，若是入住者則不受此限制)，每週四休息

詳細介紹：【苗栗】通霄藍鵲渡假莊園。夢幻童趣合掌村、超夯露營車與免搭帳露營、還有孩子們玩到不想離開的遊樂設施｜2022熱門親子景點、住宿推薦

苗栗南庄蘇維拉莊園

蘇維拉莊園位在苗栗南庄，是個結合景觀餐廳、親子遊樂設施(超長溜滑梯)、夢幻民宿的莊園，居高臨下，站在觀景台欣賞南庄小鎮與中港溪形成的自然美景。

5月賞桐花、6月賞扶桑花，天氣好時更可以眺望山景層層環抱，令人印象深刻，此番美景也讓蘇維拉莊園成為大家最推薦的親子景點！

地址：苗栗縣南庄鄉田美村16鄰四灣92號

營業時間: 平日09:30~18:00、假日09:00~19:00 (不入住也可以入園玩，房客不在此限制)

詳細介紹：【苗栗】南庄蘇維拉莊園。小精靈樹屋｜超長溜滑梯｜親子景點推薦。大人小孩都無法抗拒的精靈蘑菇村

苗栗泰安湯唯溫泉會館＆湯之美溫泉會館

苗栗泰安湯唯溫泉會館擁有歐風建築、小木屋的住宿環境，泡著大眾池坐擁河景、山景，讓第一次來這裡的我們深深愛上！這也難怪在Google擁有高評價！

本來我們打算到泰安知名溫泉飯店–泰安觀止泡湯，但因為他們的大眾池整修中，我們趕緊找另一家替代方案，這時就在距離不遠處的湯唯溫泉會館評價不錯，車子轉進湯唯園區，整個感覺非常好，就打算在這裡泡湯拉！

地址：苗栗縣泰安鄉橫龍山72-2號

營業時間: 大眾池平日16:00~22:00、假日14:00~22:30

詳細介紹：【苗栗】泰安湯唯溫泉會館＆湯之美溫泉會館。徜徉在山林的碳酸美人湯

苗栗大湖酒莊、採草莓

大湖草莓季陸續開跑，看到草莓園陸續開放採果，我最喜歡的一區，是從大湖酒莊過了後龍溪一路往北、朝汶水老街方向走，沿路都是草莓園，選擇很多，這區的草莓園未緊鄰台3線，少了擁擠人潮，環境很舒服，也因為沒人爭採草莓，草莓沒有越採越小顆的問題，所以每顆草莓都好大顆，大顆到我懷疑果農是否有採收XD。

經緯度：24.430500, 120.864557 (苗栗縣大湖鄉)

詳細介紹：【苗栗】大湖酒莊、採草莓-親子旅遊必玩的景點推薦

苗栗南庄原住民八卦力部落

還記得幾年前路過「八卦力部落」時，印象中朋友跟我提過這裡的民宿村很有名，我就一直以為這裡只有經營民宿。沒想到上網做功課才發現八卦力部落是賽夏族南群的部落，也是全台灣唯一賽夏族文化體驗園區，目前有20多戶，園區內提供原住民風味餐、歌舞表演，還能欣賞到典型原住民部落，是個適合了解賽夏族的好地方。

地址：苗栗縣南庄鄉蓬萊村八卦力11鄰8號

詳細介紹：【苗栗】南庄八卦力部落。原民部落與神靈傳說之旅

苗栗三義火炎山自然保留區

「火炎山自然保留區」位於台灣苗栗縣三義鄉、苑裡鎮交界，為台灣小百岳之一。整座山富含鐵質的紅色土壤，在烈日下彷彿就像火在燃燒，故名為「火炎山」。

而火炎山的地質以礫石為主，然而礫石層間土質鬆散、凝結力弱，只要風雨沖刷，山壁就會崩塌，其植披也跟著被沖垮，形成尖銳的山峰、鬆垮的山壁以及佈滿石子的山溝。由於此地形仍然持續崩塌中，所以登山時需向林務局做申請，並在登山時小心腳邊的土石鬆動，這不太適合一般大眾行走，來時也要準備登山杖，以防被礫石弄傷腳。

地址：中山高三義交流道下，高架橋下柱子為P3-4的登山口處(台13線55.3公里處)

詳細介紹：【苗栗】三義火炎山自然保留區。地質持續崩塌

備註：提醒大家爬火炎山千萬要小心，前陣子還有人為了拍照而摔下山谷送命唷

苗栗南庄老街、蓬萊溪護魚步道

南庄這位在苗栗山城的慢活小鎮，其最熱鬧的老街就位在中正路及一旁小巷內，緊鄰南庄旅客服務中心，範圍不大，但由於聚集許多客家美食店家以及最受歡迎的桂花釀湯圓，所以吸引不少遊客來到苗栗山區，都指定要來南庄老街走走。

此外，位在南庄附近「蓬萊聚落」是賽夏族和客家族群混居的村落，「蓬萊溪生態賞魚步道」由在地人發起護魚行動，禁止毒魚、電魚，讓蓬萊溪保有最天然的原始狀態，也因此打響名氣，假日吸引蠻多觀光客前來賞魚或欣賞風景，一般假日步道還會有點小塞車唷。

地址：苗栗縣南庄鄉文化路5號(南庄老郵局)

詳細介紹：【苗栗】南庄老街、蓬萊溪護魚步道

苗栗必吃打卡美食

苗栗三義卓也小屋

卓也小屋位在三義山區，分為無菜單蔬食餐廳、藍庄咖啡、藍染DIY體驗、藍染文創市集、民宿、花園6個區域，園區佔地遼闊，利用綠意盎然的植栽、流水及仿古建築，形塑出台灣鄉下特有的農村風格，走在園區裡面非常舒服，小孩也能很安心的跑跳玩耍，玩累了就到一旁咖啡館品嚐下午茶或用餐，很愜意地度過親子時光。

地址：苗栗縣三義鄉雙潭村崩山下1-9號

營業時間：09:00-22:00

詳細介紹：【苗栗】三義卓也小屋。山林中的親子推薦景點/在地食材的無菜單料理/下午茶約會餐廳

苗栗大湖天空之城

天空之城位在苗栗大湖山區，是一座下午茶約會景觀餐廳。天堂古堡仿效歐洲城堡設計，有城門、城垛、爬滿藤蔓的外牆，裡面提供異國料理，彷彿置身歐洲，加上園區幅員遼闊，有空間讓孩子跑跳、接觸大自然，天空之城是親子出遊或情侶約會很好的選擇！

地址：苗栗縣大湖鄉新開村十份33號

營業時間： 10：00～20：30

詳細介紹：【苗栗2022網美打卡景點】大湖天空之城。深山裡的浪漫歐洲城堡，情侶約會、親子旅行、下午茶的景觀餐廳推薦

苗栗後龍重成商號咖啡館/柑仔店

苗栗後龍美食–「重成商號」是一家隱藏在傳統柑仔店2樓的咖啡館，販售手工蛋糕、各式飲品，非常適合在這裡品嚐下午茶，享受悠閒的午後時光。

「重成商號」原為一個小攤販，逐漸成為後龍海寶地區的一家柑仔店，10多年前的一場大火燒毀了2樓，僅剩下1樓的柑仔店繼續經營，與這人口逐漸流失的靠海小村莊共存著。後來柑仔店孫子花了將近1年的時間重新整理，刻意保留火紋痕跡與過去老宅的花磚，使得「村莊裡的老雜貨店」重新找到新定位–「老雜貨店與文青餐廳複合式經營」。

地址：苗栗縣後龍鎮海寶里5鄰56之1號

營業：週四至周二13:00∼19:00（每週三公休）